¡Atención CDMX!, así daña tu salud la contingencia ambiental

¡Atención CDMX!, así daña tu salud la contingencia ambiental

La Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) activó este miércoles 23 de abril de 2025 la Fase 1 de contingencia ambiental atmosférica por ozono en la Zona Metropolitana del Valle de México (ZMVM), debido a una concentración de ozono de 164 ppb en la zona sur de la capital.

En los últimos años, la Ciudad de México ha enfrentado una creciente preocupación por la calidad del aire, con múltiples contingencias ambientales activadas debido a altos niveles de contaminantes como el ozono y las partículas PM2.5 y PM.10.

Estas condiciones han generado efectos adversos en la salud de la población, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias.

Efectos de la contaminación en la salud​

La exposición a altos niveles de contaminación del aire puede tener diversos efectos adversos en la salud. Entre los más comunes se encuentran:

  • Irritación ocular
  • Afecciones respiratorias
  • Ardor en garganta
  • Molestias pulmonares
  • Asma
  • Bronquitis
  • Hipertensión
  • Infartos

Además, estudios han demostrado que los contaminantes del aire pueden afectar el sistema nervioso, el cerebro y el corazón, incrementando el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, y cardiovasculares .​

Recomendaciones para proteger la salud durante contingencias

Durante las contingencias ambientales, las autoridades recomiendan:

  • Evitar actividades al aire libre, especialmente entre las 13:00 y 19:00 horas.​
  • Reducir el uso del automóvil y optar por el transporte público.​
  • No fumar, especialmente en espacios cerrados.​
  • Mantenerse informado sobre la calidad del aire a través de fuentes oficiales .​

Con estas medidas se busca minimizar la exposición a los contaminantes proteger la salud de las personas.

Sin embargo, se requiere de la participación activa de toda la sociedad para reducir los niveles de contaminación en el aire, y así evitar que las contingencias tengan lugar.

Por ello, es fundamental que los ciudadanos adopten hábitos sostenibles, como el uso de transporte no motorizado, la reducción del consumo de energía y la participación en programas de reforestación, ya que, la salud de la población y la calidad de vida en la Ciudad de México dependen en gran medida de las acciones que se tomen hoy para combatir la contaminación del aire.

Factores que activan las contingencias ambientales​

Las contingencias ambientales se activan cuando la calidad del aire alcanza niveles que ponen en riesgo la salud de la población. Factores como altas temperaturas, escasa lluvia, menor nubosidad y circulación débil de vientos favorecen la acumulación de contaminantes y la formación de ozono .

Cuando los niveles de contaminantes superan los límites establecidos, la CAMe emite alertas para informar a la población y recomendar medidas para reducir la exposición a la contaminación.

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